結局、顔がタイプの人と結婚したほうが幸せになれるってホント！？
ちまたで、まことしやかにささやかれる“恋愛雑学”や“テクニック”。「それって本当に正しいの？」「ただの思い込みじゃない？」と気になったことはありませんか？
この企画では、そんな恋愛にまつわるうわさや通説を、ナレソメ予備校の恋愛心理学者・山崎独自の視点と科学的なデータをもとに徹底考察し、解説します。
恋愛心理学者・山崎
富山県出身。筑波大学卒業。在学中から「恋愛心理学」を研究し、特に遠距離恋愛や関係継続、自己肯定感の分野を得意とする。認定心理士・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種を保持し、恋愛を起点としたQOL向上のノウハウを武器に、教育機関や企業の人事領域で講演・相談支援を行うなど幅広く活動。自身も2度の遠距離恋愛や婚約・婚約破棄を経験し、その学びを生かして年上シングルマザーとの年の差婚を果たす。現在は幸せな結婚生活を送りながら、恋愛心理学の知見を社会に還元し続けている。
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結局、顔がタイプの人と結婚したほうが幸せになれるってホント！？
Xでは「結局、顔がタイプの人と結婚したほうが幸せ」という趣旨の投稿がバズり、結婚相手を選ぶときに何を重視すべきかが話題になっています。
《「顔はタイプじゃないけど優しいから」で結婚するのは危ない。優しさがなくなった時に何も残らない》
《顔がタイプならなんでも許せるから、結婚生活も長くラブラブで継続できる。顔がタイプじゃないなら、許せないことがあった時にガチで許せないから、そこで限界がきてしまう》
顔が好きなら、相手の欠点も許せるのか？ それとも、長い結婚生活ではもっと大切なものがあるのか？
恋愛心理学者・山崎が、顔の好みと夫婦の幸せの関係をひも解きます。
【考察サマリー】顔への満足は夫婦仲と関連。ただし、顔だけでは決まらない
「顔がタイプの人と結婚したほうが幸せになれる」という説について、私は「一部本当。ただし、情緒的サポートのほうが重要」と考えます。
確かに「顔への満足」は、夫婦関係への満足と関連しています。
ただし、「顔がタイプの人と結婚すれば幸せになれる」とまでは言い切れません。
私は、顔の好みも大切にしながら、それ以上に「日々の関わりのなかで、気持ちを支え合えるか」に目を向けてほしいと考えています。
また、ここでいう顔の好みとは、世間一般の「イケメン」「美人」という評価とは別のものです。自分自身が、その人の外見にどれだけ魅力を感じるかという話です。
ナレソメ総研が女性475名・男性113名を対象に実施した調査でも、次のような関連が見られます。
「ビジュアル満足度」と「情緒的サポート満足度」が、それぞれ「夫婦関係満足度」とどのように結びついているかを見てみましょう。
ビジュアル満足度と夫婦関係満足度の間には、男女ともに正の相関があります。
つまり、相手の見た目に満足している人ほど、夫婦関係にも満足している傾向が見られたということです。
ただし、ビジュアル以上に強い関連が見られたのは、情緒的サポートへの満足度です。
男女ともに、相手の見た目への満足よりも、気持ちを支えてもらえていることへの満足のほうが、夫婦関係の満足度と強く結びついていました。
情緒的サポートとは「自分の気持ちを支えてくれる関わり」のこと。
例えば、つらいときに「大変だったね」と共感してもらったり、考えを整理するために話を聞いてもらったり、具体的な解決策を一緒に考えてもらえたりすることなどが挙げられるでしょう。
なお、このデータが示すのは現在の満足度同士の関連です。
「顔が好みだから夫婦仲がよい」だけでなく、「夫婦仲がよいから相手の外見も好ましく感じる」という可能性もあり、顔が好みの相手を選べば幸せになれると証明したものではありません。
顔が好みであることは、結婚生活の満足に関連する要素の1つです。
一緒にいて心地よい相手であり、さらに見た目も好みなら、それは非常に幸せなことでしょう。
一方で、どんなに顔が好きでも、話も聞いてもらえず、一緒にいて寂しさばかり感じるような結婚生活で本当に満足できるかといえば、私はかなり難しいのではないかと考えます。
「顔が好きだから許せる」は、ずっと続くとは限らない
※画像はイメージです
Xのポストにあったように、相手の顔がとても好きだと、多少の欠点を「まあいいか」と思えることはあるかもしれません。
しかし、好みの顔を見て一時的に気持ちが和らいでも、問題そのものが解消されるわけではありません。
例えば、家事の負担が自分に偏っていたり、話を聞いてもらえなかったりすること。
今は許せても、ときめきが落ち着いた後や、5年後10年後はどうでしょうか。同じことが繰り返されれば、つらくなることもあるでしょう。
また、「優しさは変わるけれど、顔は残る」とも言い切れません。
人間誰しも年齢とともに外見は変化しますし、相手の顔に感じる魅力も2人の関係性によって変わっていきます。
もともと好みだった顔でも、不満が積み重なれば、見るたびに嫌な出来事を思い出すようになる可能性もあります。反対に、最初はタイプではなかった相手でも、日々の気遣いに触れるうちに、その笑顔を魅力的に感じるようになることもあります。
「せめて顔がタイプならよかった」と感じるとき、その背景には期待していた優しさや協力が得られなかった不満が隠れていることも少なくないのではないでしょうか。
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顔や条件が変わっても、信頼と尊敬が夫婦を支える
顔や若さ、収入など、好きになったきっかけが変化しても、夫婦関係を支えてくれるのは、2人で過ごした時間のなかで育った信頼や尊敬だと私は考えます。なぜなら、長い結婚生活では環境も気持ちも変化するからです。
大切なのは、変化に合わせて2人の関係を調整し続けていけることです。
例えば、
- 仕事で大変なときに支えてくれた
- 意見が違っても一緒に考えてくれた
- 以前決めた家事分担が合わなくなったときに再び話し合えた
そうした経験の積み重ねが、「この人となら、この先も一緒にやっていける」という信頼や尊敬につながります。
結婚相手を見るときは「この人が自分を満たしてくれるか」だけでなく、「変化があったときも、2人で関係をつくり直していけるか」という視点も持ってみてください。
お互いを大切にしながら過ごしてきた時間が、顔や条件が変わったあとも2人を支えてくれるはずです。
※画像はイメージです
結婚前に見ておきたい、気持ちを支え合える相手の特徴
では、結婚相手を考えるとき、日々の関わりではどこを見ればよいのでしょうか。
私が意識してほしいのは、情緒的サポート。特に「話を受け止めてくれるか」と「気持ちを言葉で伝えてくれるか」の2つです。
自分の話を受け止めてくれる
婚活では、会話が面白く、デートを盛り上げてくれる相手に惹かれることもあるでしょう。
ただ、結婚相手として考えるなら、「何を話してくれるか」に加えて、「自分の話をどう受け止めてくれるか」にも目を向けてみてください。
- うれしかったことを話したとき、一緒に喜んでくれる
- 悩みを話したとき、途中で遮らずに聞いてくれる
- 意見が違っても、まずはこちらの考えを理解しようとしてくれる
こうした関わりがあると、悩みや弱音も安心して話しやすくなるでしょう。
デートを楽しく過ごせることも大切ですが、元気がないときや意見が合わないときにも、自分の気持ちを話せる相手かどうか。
その反応にも、心地よく暮らしていけるかを考えるヒントがあります。
気持ちや希望を言葉で伝えてくれる
もう1つ見てほしいのは、うれしいことも、不満に感じていることも、言葉で伝え合えるかどうかです。
例えば、会う時間が減って寂しいとき。不機嫌になるだけでは、相手も何に困っているのかわかりません。
でも「最近ゆっくり話せていないから、もう少し2人の時間がほしい」と伝えられれば、どうすればよいかを一緒に考えられます。
相手の気持ちを毎回正確に察するのは、誰にとっても難しいもの。
最初から上手に話せなくても、自分がどう感じ、どうしてほしいのかを伝えようとする姿勢があるかが大事なのではないでしょうか。
もちろん、これは自分自身にも同じことがいえます。
相手に伝えてもらうだけでなく、自分も言葉にする。そして、話してくれたときには耳を傾ける。
そんなやり取りを、お互いに重ねていけるとよいですね。
※画像はイメージです
まとめ：顔の好みと一緒に、「どんな関係を築けるか」を見よう
結婚相手を選ぶうえで「顔が好き」という気持ちも大切にしてよいものです。
「顔で選ぶなんてよくない」と、自分の好みを全否定する必要はありませんし、触れ合うことに抵抗を感じる相手を、無理に好きになろうとする必要もないと思います。
ただ、長い結婚生活を考えるなら、顔の好みだけでなく「この人となら、お互いに心地よい関係をつくっていけそうか」という視点も同時に持っておくことが重要ではないでしょうか。
とはいえ、気持ちと条件の間で迷うと、1人では考えがまとまらないこともあるでしょう。そんなときは、自分が望む結婚生活や、相手に求めるものを第三者と一緒に整理してみるのも1つの方法です。
結婚相談所ナレソメ予備校では、オンライン無料相談を受け付けています。相手選びや婚活の進め方に迷っている方は、まずは婚活のプロと一緒に今の気持ちを整理するところから始めてみませんか？
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